Восточные боевые искусства – японские, китайские, таиландские и индийские стили единоборств

Джит Кун-До – стиль боевых искусств Востока, который был создан Брюсом Ли. Название стиля с китайского языка переводится как «путь опережающего кулака». Даже сегодня эта система является одной из самых популярных систем боевых искусств и во многих странах мира преподается.
Брюс Ли не считал Джит Кун-До «стилем» искусств боя, он предпочитал считать его «методом». Это было [...]

Китайское боевое искусство Винг-Чунь с китайского языка переводится как «вечная весна». Винг-Чунь включает в себя большое количество боевых техник. Поэтому оно считается одним из прикладных направлений ушу. Подинок в Винг-Чунь основывается на тех принципах, которые ученик постигает постепенно от тренировки к тренировке. Боец должен уметь уходить с линии атаки и одновременно с этим мгновенно атаковать, [...]

Айкидо – боевое искусство Японии, которое было разработано О-сэнсэем Морихэем Уэсибой. И представляло собой синтез результатов его исследований искусств боя, религиозных убеждений и философии. Цель основателя – создание и разработка искусства боя, которое впитывало бы все успехи великих мастеров.
Айкидо акцентировано на соединении с силой противника и перенаправлении его энергии. Айкидо включает в себя не только [...]

Айки-будо дзю-дзюцу или просто Айки-будо – это комплексное искусство рукопашного боя с фехтованием. Оно было создано в 1980 году.
Первоначальная базовая техника Айки-будо содержит в себе следущие разделы:
1. Тай Сабаки (перемещения)
2. Укэми (страховки)
3. Техника атаки – удары ногами и руками.
4. Парные дыхательно-энергетические упражениения — базовые упражения.
5. Тэ Ходоки (техника освобождения от захватов).
6. Ва Но Сейшин (техника бросков за счет движений соперника).
7. Кихон Нагэ Вадза [...]