Восточные боевые искусства – японские, китайские, таиландские и индийские стили единоборств

Муай-тай – боевое искусство Тайланда, которое произошло из Муай Боран, древнего тайского боевого искусства.

В современном Муай-тай разрешены удары ступнями, кулаками и голенями ног, коленями и локтями. По этой причине Муай-тай называется «боем восьми конечностей». Муай-тай отличается от ушу или карате тем, что в нем отсутствуют формальные комплексы (таолу, ката). Они заменены базовыми связками из пары-тройки ударов, спаррингом и работой на мешках и «лапах».

Муай-тай включает в себя два ведущих стиля: щегольский бой или муай-киеу и твердый бой или муай-лак. Техника последнего стиля, главным образом, сохранилась в деревнях: устойчивая, твердая позиция в сочетании с медленными перемещениями, мощными ударами и надежной защитой. Здесь все решает контратака и бой на близкой дистанции. По этой причине этот стиль не популярен в сегодняшнем мире, где так ценят тактику боя и зрелищность. Первый стиль соответствует этим требованиям, он строится на уклонах и финтах. В его технике преобладают удары коленями, быстрые передвижения, круговые и боковые удары. Несмотря на то, что на проведение атак требуется больше времени, чем в другом стиле, это не отражается на силе удара.