Паак Есан
Паак Есан является восточным стилем Муай Тай, он также известен, как Муай Корат.
Назван Муай Корат в честь города На Корат Рачазима (Na Khorat Rachasima), где он был основан, который находится ближе к востоку в центре Таиланда. Стал известен народу стиль Муай Корат во время правления короля Рамы IV. Хотя вполне возможно, что жители Кората этот стиль изучали ещё тысячи лет назад. Считают, что Муай Корат — это восточный стиль Муай Тай.
Совершенно отличается стойка в Муай Корат от других стилей Муай Тай. А боевая позиция довольно таки компактная и высокая. Расположены ноги почти на одной линии и обе ноги направлены вперёд. Расположены руки одна напротив другой и обе руки находятся перед носом на одной линии. Передняя и опорная нога распрямлена, а колено закрыто. Нога задняя тоже прямая, натянута и готовая нанести восходящий удар, или, с помощью работы стоп, по отношению к противнику изменить положение во время боя. Оторвана от земли пятка задней ноги и не касается ее. На переднюю ногу приходится центр тяжести. Над передней ногой голова расположена прямо. Чуть вперёд наклонён корпус.
При ударах руками и ногами в Муай Корат максимально распрямляется бьющая конечность. По восходящей дуге выполняются удары ногами, немного сгибаясь, чтобы можно было достать до головы или до шеи противника.
Предпочтение отдается в этом стиле атакам и работе на опережение, включающим в себя одновременно и удар и блок, а так же путём смещения с линии атаки уклонам от ударов. Редко бывают случаи, когда занимающихся в Муай Корат сначала учат блокировать, а потом наносить удар. Используемый в Корат стиль работы ногами называется «Сууа Янг» (Suua Yang), и в переводе значит «Шаг тигра». Является довольно осторожной такая техника. А самым мощным оружием стиля Муай Корат является техника, которая называется «Вианг Куай» (Viang Kwai), переводится с таиландского как «Размах буйвола». Выполняется эта техника для атаки противника первыми костяшками кулака после удара ногой в область позади уха. Следующая известная техника атаки, применяемая в контратаках, называется «Таа Крут» (Taa Krut). Эта техника заключается в нанесении одновременно двух ударов, например, локоть плюс колено.
Адепты стиля Муай Корат в древние времена следовали канонам буддистского учения «Син Хаа», 5-ти наставлениям. Очень важной частью тренировочных процессов была медитация, так же выражение к старшим глубокого почтения. И существовало еще золотое правило: никогда не сражаться с другими бойцами Муай Корат.