Сёриндзи Кэмпо
Официальной датой создания Сёриндзи Кэмпо принято считать 1947 год, однако идеям, заключенным в этой системе самозащиты несколько сотен лет. Как и многие другие боевые искусства Востока, Сёриндзи Кэмпо укрепляет не только тело, но и дух.
До момента определения названия «Сёриндзи Кэмпо», или как еще говорят Шаолинь-Сы Цюань фа, большая часть навыков данной системы практиковалось монахами Шаолиня как повседневная тренировка, оздоровительная гимнастика, система дыхания. После же определения объема базовых упражнений и очерчивания границ учения, Сёриндзи Кэмпо был выделен среди других видов боевых искусств и гимнастик в самостоятельную систему самозащиты.
Изначально Сёриндзи не практиковалась в качестве боевого вида искусства. Но посвящая все свободное время одной системе, у монахов возникла необходимость включения в нее своих приемов самозащиты. Заимствование приемов из других систем не происходило, поскольку другие боевые искусства также предполагают параллельное развитие на духовном уровне, не во всем совпадающие с Сёриндзи Кэмпо. Несмотря на это, система Сёриндзи Кэмпо не считается боевой в полном смысле слова. Скорее она схожа с видом медитации, наподобие дза-дзен, задача которой устройство гармонии на физическом и духовном уровне. Сама медитация расслабляет и успокаивает, физические тренировки наоборот – укрепляют и закаляют. В этих двух противоположностях и заключается гармония. Личность становится полноценной и разносторонней.
Только в Японии насчитывается около 2 миллионов жителей, практикующих данную систему. Приверженцы приобретают здоровье и учатся приемам самообороны, как на физическом так и на энергетическом уровнях. Выйдя из тренировочного зала, практика Сёриндзи Кэмпо не останавливается, на нее нужно опираться в повседневной жизни и не терять самообладания. Ведь основным из постулатов учения, является сила мысли над происходящим с нами.